یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوش طعمی که در شهرهای مختلفی مانند گیلان، مازندران، قزوین و یزد پخته می شود، قلیه کدو تنبل یا قلیه کدو حلوایی است. این غذا بیشتر به قلیه کدو یزدی در یزد شناخته می شود و یکی از غذاهای محلی این شهر است.
مواد مورد نیاز برای تهیه قلیه کدوحلوایی یزد برای 3 نفر
1 عدد کدو حلوایی کوچک
1/3 پیمانه برنج
3/4 پیمانه ماش
1 عدد پیاز بزرگ
3/4 پیمانه لوبیا قرمز
1/4 ق چ زعفران دم کرده
بادام و گردو به دلخواه
به مقدار لازم روغن
نمک، زردچوبه، فلفل، دارچین نیز به مقدار لازم
روش پخت قلیه کدوحلوایی یزد
لوبیاقرمز و ماش را از شب قبل خیس کنید و هر چند ساعت یکبار آب آن را تعویض کنید.
ماش را در قابلمه ی جدا و لوبیا را در قابلمه ی دیگر روی شعله گذاشته و اجازه دهید تا به خوبی پخته شوند. در این زمان کدوحلوایی را به خوبی بشویید و پوستش را بگیرید و آن را به صورت تکه های کوچک برش دهید. این تکه های مکعبی کدو حلوایی را در قابلمه ای ریخته و روی آن دو پیمانه آب بریزید. آب نباید خیلی زیاد باشد چون کدو آب پس می دهد. شعله را روی متوسط تنظیم کنید و اجازه دهید کدو حلوایی یا کدوتنبل در حدود نیم ساعت یا کمتر بپزد.
برنج را شسته و خیس کنید و بعد از مدتی که خیس خورد آن را درون آب جوش می ریزیم تا بپزد و بعد آبکش می کنیم.
کدوهای پخته شده را در غذاساز بریزید یا از گوشت گوب برقی استفاده کنید تا حالت پوره به خود بگیرند. در این مرحله، لوبیاقرمز و ماش و برنج آبکش کرده را با پوره ی کدوحلوایی مخلوط کنید. مواد را درون ظرف مناسبی ریخته و روی شعله قرار دهید.
پوست پیاز را گرفته، آن را بشویید و ریز خرد کنید. سپس درون تابه روغن ریخته و اجازه دهید روغن گرم شود، سپس پیاز را به روغن اضافه کنید و تا زمانی که پیاز طلایی شود سرخ کردن را ادامه دهید. بعد از آن نمک، زردچوبه، فلفل و دارچین را به پیاز اضافه کنید.
زمانی که پخت برنج به اتمام رسید مخلوط پیاز داغ را به آن اضافه کنید و زعفران دم کرده را نیز به همراه مغز بادام و گردو روی آن ریخته و به مدت 20 دقیقه فرصت دهید تا این غذای محلی خوشمزه دم بکشد.
می توان کدو را به صورت نگینی برش زد و بدون پوره کردن میل کرد.
این غذا را می توان بدون برنج هم پخت.
در این غذا به جای ماش یا لوبیا می توان از عدس هم استفاده کرد.
مدت زمان پخت این غذا 1ساعت و 30 دقیقه است.
دوشنبه 09 مهر 1403
شنبه 21 مرداد 1402
شنبه 30 مهر 1401
چهارشنبه 01 دی 1400
دوشنبه 11 مرداد 1400
چهارشنبه 26 خرداد 1400
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400
سه شنبه 17 فروردین 1400
یکشنبه 17 اسفند 1399
یکشنبه 19 بهمن 1399
یکشنبه 21 دی 1399
یکشنبه 09 آذر 1399
دوشنبه 29 اردیبهشت 1399